स्वस्थ देखभाल के लिए प्राकृतिक कार्बनिक अनुष्ठान मैचा पाउडर अच्छा

इसके अतिरिक्त, मैचा अन्य स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है जैसेः

संज्ञानात्मक प्रदर्शन में सुधार

एक अध्ययन में पाया गया है कि जिन प्रतिभागियों ने मटका खाया है, उनमें से कुछ ने

या तो खाया या मचा पीया ध्यान की गति थोड़ा तेज और कुछ सुधार दिखाया

नियंत्रण समूह की तुलना में स्मृति।

मैचा के संज्ञानात्मक कार्य पर पड़ने वाले पूर्ण प्रभाव को समझने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है। हालांकि, वैज्ञानिकों का मानना है कि यह कैफीन है जो ध्यान, एकाग्रता और मस्तिष्क की क्षमता में मदद कर सकता है।

स्मृति।

जिगर का स्वास्थ्य

हरी चाय और मचा यकृत रोग के जोखिम को कम करने और

एक मेटा-विश्लेषण में पाया गया कि ग्रीन टी पीने वाले व्यक्तियों में

अध्ययन में यह भी पाया गया कि जितने अधिक समय तक लोग ग्रीन टी पी रहे थे, उतनी ही

अपने जोखिम को कम करें।

हालांकि, हरी चाय के अर्क और पूरक के बारे में कुछ चिंताएं हैं, जो हो सकती हैं

एक पूरक के बजाय, शुद्ध हरी चाय और

मैचा।